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北京六旬老人成健身房掌门带火小区健身

发布时间:2019-11-26 19:17:23 编辑:笔名

  北京六旬老人成健身房掌门 带火小区健身

  姓名:刘全功 年龄:65岁 社区:龙泽苑东区 社区评价:健身教练 本报讯 (李川 通讯员屈晓琴)刘全功老人家住回龙观龙泽苑东区。两年前,这位爱好健身、闲不住的老人担起了管理社区健身房的重任。两年来,他既当保洁、又当教练,在他的热情带动下,许多邻居加入了健身行列。 刘大爷说,他曾经是一名体育老师,从20多岁就开始健身,坚持跑步40年。如今,虽已年过花甲,他还坚持每天跑10公里。2009年,为了方便居民健身休闲,居委会在小区内开辟了健身房。刘大爷在街坊四邻的推举下成为健身房“掌门”。从此,他便成了这个健身小园地的管理员、保洁员、教练。 为了能让更多居民喜欢上健身,刘大爷把健身房的每一项器具都摸了个“门儿清”。每次有新人“报到”,他都耐心地讲解器具的作用,介绍健身要领,为大家演示,并根据对方的身体情况提出锻炼建议。“我当了10多年的体育老师,对科学健身的方法比较了解,教给大家也算是发挥余热了。”刘大爷说。此外,刘大爷还时常邀请邻居来体验。在他的带动下,喜爱健身的居民越来越多,健身房也成了社区里最热闹的地方之一。 两年来,无论寒暑,每天下午两点,刘全功就会准时出现在健身房,没有人健身时,他就打扫卫生,擦拭器械,然后自己活动活动。他说,希望小区里更多的人能加入健身行列,“不管年轻、年老,都要努力拥有健康的身体。” 刘全功检查健身器械。本报 李川 摄 (京华时报)(京华时报)

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