崇州信息网
体育
当前位置:首页 > 体育

妇女更年期临床表现有哪些?更年期女性有哪些明显特征?[图]

发布时间:2019-09-13 20:15:25 编辑:笔名

更年期是许多中年女性都需要经过的时期,在更年期的时候,女性的身体会有很多改变,雌激素的分泌会减少,月经也不会再来,在更年期要注意调整自己的心理,也要注意身体调养,那么妇女更年期临床表现有哪些?更年期女性有哪些明显特征?

1、妇女更年期临床表现

1、肥胖。一般超过正常体重15~20%者为肥胖,更年期是女性发胖的主要时期,尤其是腹部及臀部等处的脂肪最容易堆积起来。

2、皮肤恶化。皮肤毛发均发生明显变化,皮肤干燥、弹性逐渐消失,时有瘙痒,出现皱纹,特别是暴露处,如面颈手等部位更为明显。

3、骨及关节肌肉症状。关节及肌肉疼痛,更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。关节痛多见于膝关节、腰骶关节、髋关节及手指关节等。骨质疏松:以累及脊柱为主,表现为腰背痛。较易发生骨折,以股骨颈、腕骨、脊椎骨折常见。

4、欲望改变。围绝经期妇女常常自述欲望下降,但并没有同房痛及同房困难;少数妇女欲望亢进。追究欲望减退的原因,多数认为“年龄大了,不需要了”,其实质是一种认识上的错误及心理障碍,认为自己已老,性能力已减退;或者认为性生活只是为了生育,因而没有必要了,从而在性生活中缺乏主动及兴趣,甚至怀疑自己已经没有性的吸引力,而增加对性生活的干扰与不和谐。

5、肿瘤易发。更年期为常见肿瘤的高发年龄。常见的有子宫肌瘤、子宫颈疾病、卵巢肿瘤等。如能早些发现早治疗,可提高治疗效果及患者生存率。

2、更年期妇女的症状

1、月经紊乱

女性更年期都有哪些症状?是更年期妇女最普遍、最突出的表现。月经经常延迟,甚至几个月才来潮一次,经量也逐渐减少。当雌激素越来越少,已不能引起子宫内膜变化时,月经就停止了,称为绝经。

2、阵热潮红

女性更年期都有哪些症状?是更年期主要特征之一,部分妇女在更年期内由于雌激素的水平下降,血中钙水平也有所下降,会有一阵阵地发热、脸红、出汗,伴有头晕、心慌,持续时间为一两分钟或12分钟~15分钟不等。

3、腰酸背痛

女性更年期都有哪些症状?腰背酸痛是更年期妇女骨质疏松的早期症状,出现腰、背四肢疼痛,部分妇女出现肩周炎、颈椎病。

4、心血管及脂代谢障碍

可能会出现冠心病、糖尿病。

5、神经、精神障碍

女性更年期都有哪些症状?有的妇女,血压上下波动较明显,可能有情绪不稳定,易激动,性格变化、记忆力减退等。

3、妇女更年期保健

专家建议,妇女更年期保健应包含以下几个方面的内容:

1、注意精神卫生。更年期妇女要正确认识更年期是人生必经生理过程,不要过分担心和恐慌,要加强意志控制,保持心情舒畅,做好心理保健,必要时可咨询心理医生,请求医生的帮助。

2、注意劳逸结合。睡眠要充足,症状不重者,不要滥用药物。

3、积极锻炼身体。妇女更年期保健要适当参与散步、打太极拳、气功、保健操等健身活动,不仅可以强身健体,还能够改善情绪,缓解心理压力。

4、注意饮食营养,少食厚腻及油炸食品、甜食,多食易消化的食物,如牛奶、豆制品、瘦肉、鱼类、骨头汤,多食蔬菜和水果,粗细粮搭配。

5、定期检查。除一般检查外,还要注意乳房等妇科检查,以期早发现,早治疗。

总之,妇女更年期保健除了做好传统意义上的保健措施外,还要加强精神和心理方面的调整,注意精神卫生,才能够平稳、顺利地度过这一时期。

4、更年期的食疗方

一、莲子百合粥

食材:莲子、百合、大米各30克,枸杞6克,冰糖适量。

做法:把莲子、百合、大米洗净,一起放入锅内,加水煮粥,粥将好时入枸杞,再煮5分钟后加冰糖适量调味,每日早晚各食1次。

适用:缓解伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、盗汗等症状。

二、甘麦饮

食材:浮小麦30克,红枣10枚,甘草10克,桂圆15克,红糖适量。

做法:浮小麦30克布包,加水300毫升煎水取汁,汁水中再加红枣、桂圆、甘草煎煮20分钟即可,加红糖调味,每日早晚各服1次。

适用:绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。

三、麦黄芪大枣粥

食材:小麦100克,黄芪20克,夜交藤20克、大枣10粒,冰糖适量。

做法:

1、将黄芪、夜交藤放在砂锅内,加水煎成药汁,煎好后倒出约一碗。

2、然后,锅内加水,放入洗净的小麦和大枣,大火烧开,改小火煮成粥。

3、粥将熟时,倒入煎好的药汁,再煮一会儿,放冰糖调味即可,每天早晚当粥食用。

功效:可有效缓解女性更年期失眠多梦、多汗、情绪低落等症状。

一岁多的宝宝不爱吃饭怎么办
孩子发烧40度危险吗
小孩脸色发黄怎么回事
薏芽健脾凝胶服用说明